若さは鮮度、室温一定、大量の紫外線を避け、心も肌も潤沢であれ

今日老化について考えてたら
ふと思いついたのさ
老いるのは
決して体からじゃない
心からだ
正確に年齢なんて測れない
何歳かなんてどうでも良く
生年月日だけでわかれば
良いじゃないか
愚痴がではじめ
それをつづけたら
ゆくゆく体中炎症だらけ
若さを保つとかそういう事を考えるより
心から老いるのをやめて
純真な心で自分を磨いていくのが
若さを保つ秘訣なのだと気がついた
体は常に大事にだ
若いうちに気がついて良かった
意識で若返る事もあるのさ
上記にあるよう
俺っちやはり
愚痴っぽくなっているから
今後改善しよう
そうしよう（念押し）
若さを保つ秘訣は
心と体のケアに
たどりつくかな
結局